午候的太陽 曬太陽散散步好溫暖
前幾天生病了
上傳photo diary 收到很多關心,我很歉疚讓大家擔心了!真不好意思。
以後負面或身體不適的消息還是封鎖好了(以為自已是偶像啊!?)
從上週日早晨起床 就發現自已暈頭眩目
另一半還打趣地説我一定是因為週末想逃避不想出門
上週七天一直處於低溫寒凍氣候 真得被嚇到了
早晚溫差大室內外溫差也很大每天早上都喉嘴痛像被刀片刮過
也會不經意的小咳或是有喉嚨卡痰~但是因為中午又没事!
週末又好冷我一直没精神又頭暈没力 一副懶人骨頭欠揍的模樣~
星期一起床發現真得没辦法睜開雙眼或是抬起頭~
人躺在床上卻無法起身 更別提走下床到浴室刷牙洗臉這些事了
後來決定不要出門~我也立刻睡著,正確來説 我是醒不了吧!?
懞懞中,聽到車子發動&離開的聲音
我當下覺得~哇!你也太狠了吧!還給我出門~氣到都想砸電視了 XXX
不過我没有力氣起來罵人又躺回床上繼續睡
原來,另一半急得連牙都没刷臉也没洗套了件運動褲和外套匆匆出門
開車到離家最近的超市(若是我可能還是會堅持去逛有點車程但充滿美感的VONS)
他一個大男人為了病得奄奄一息的老婆~上超市~買菜~買菜~買菜!
因為我是一枚完全不耐餓,早上一定要吃早餐的奇女子
根據他出門在外多年,他先推斷我大概是營養不良才會生病或是感冒或是... ... ...
anyway, 他買了我想吃的排骨回來熬湯,他説喝大骨補全身骨頭+筋絡!
深綠色蔬菜和紅色高麗菜要補充血份
我愛的蘑菇和芹菜(這位男仔都好清楚我愛吃什麼~默默加分)
還有治療氣血不順的老薑母!切片煮了濃濃一鍋的薑茶給我喝!
另一半居然要待在家陪我
在家為我收拾嘔吐物、料理三餐、餵藥和牽我出門曬太陽,只能尊稱他為全職看護了!
但是,這些營養補充都無濟於事
昏睡又吃得好營養的一天,晚上我全部吐光光!
另一半在做家事或在廚房煮飯怕我呼叫不到人
還開啟了Viber call全時間連線 他只要一聽到聲音就立刻衝來扶我
哎!生病真得好没尊嚴!
虛弱得連抓馬桶蓋和沖水的力氣都無法完成!
整個是羞愧又不知所措,嘴巴一直想吐,然後整個人輕飄飄我的頭怎麼那麼暈~
亂糟糟地吐到晚上11點終於不勝體力 最後投降吃止痛藥 就昏睡到早上了...
第2天 我依舊没有力氣 頭腦仍然持續暈眩 差點要去掛急診了!
忍住衝急診治療的習慣先進行自然清淡食療法
另一半依舊早起洗手做煲湯給我進補
但因為前一天已經嘔吐了 第2天改喝電解質的運動飲料
吃清粥和一點點鹹醬瓜提味
我們都認為這樣的症狀是俗稱的腸胃型感冒
悉心照顧再加上清淡飲食補充電解質&服用止痛藥,慢慢地恢復力氣
偷了點娛樂時間在床上看韓劇《繼承者們》&台劇《愛的生存之道》→→→真得好好看噢!!!
不知道是不是用New iPad的關係 我又頭暈目眩 只好出門散步轉移暈眩的不適感!
第3天,另一半被我催促先去忙但中午又回家煮午餐接我出門
直至今天,星期五,我仍然會有瞬間暈眩感~大致恢復良好。
真得很謝謝大家的關心!會這麼快地恢復都是因為有很多朋友為我祈福噢!
生病真得很可怕但如果遇到不肯照顧自已的另一半 會更可怕。
現在,讓我更注意食療的重要性!
能不看醫生不吃藥是最好的!也讓自已不會心慌不會急燥想衝急診
反而靜下心觀察自已的身體變化,再google瞭解居家食療法
(這裡要申明google不是百科全書,還是要依據自已過往的生病經驗及病歷或遺傳基因做判斷)
其實不是嚴重的大病,只要改變食物和吃安全的止痛藥,都是安全的治療措施。
生病時,夫妻間的感情最能表露無遺
經歷婚後的第一場大病,看來得重新調整婚姻在心中的分數了。