剛結束4天的Labor Day long weekend，心情恢復得徹底，好上之好。
這個夏天的心情和思緒比起去年要來得自在放鬆
雖然還是常常控制不好某些事情的應對和發生、樂觀悲觀但至少有進步
超級幸運的是幾乎每個週末都能上山避暑 oops...平地真得好熱噢 :((( 不喜歡
能躲過炎熱高溫摒除燥動不安的情緒還可以靜下心好好閱讀、放空
剛從舊金山浪遊一週歸來，旅途中經歷太多決定思考太多事，腦子只想放空
在這裡，總覺得像是來到遙遠的夢想國度馬爾地夫渡假
夏天避暑冬天避寒，活脱脱是百年經典文學裡才能感受到的場景
很幸運在這個夏天頻頻跟著上山，讓燥熱的心趨於平穩
欣賞在地人對經營生活、對家庭重視，擁有對自已好的生活理念價值觀
看著一群小小孩在游池裡開開心心地翻滾踢水，自已也覺得好快樂
喜歡看著小小孩們天真無邪的笑臉童言童語，笑咪咪彎彎的眼睛
想當然 池畔 BBQ ＆ beer 是不可或缺的玩樂元素！
把習慣的熱拿鐵換成冰拿鐵 完全感受冰冰涼涼的瞬間口感
最近喝了一款 lemonade beer 只有5％酒精含量，没想到就醉了站不直還耳鳴
但是好開心，夏天就是要吃冰淇淋喝啤酒 XDDD
買到棉柔好穿的長版 T-SHIRT 連續幾天都打算要一直穿著...
没有自制力的人還是别輕易走進 outlet 啊!!!
話説在連假最後一天下午才衝去 outlet 好像是明智的抉擇!?
聽了生活達人的建議往溫度較低的西邊方向，逛著逛著於是遇見了夕陽。。。
還到 K town 吃了傳説中的好吃的韓國火鍋噢！！！
執行著擇食食療理念，愛上 bagel 也重新愛上 baguette
一段時間没吃的 baguette 也重新回到餐桌上 ^^
早餐的煎蛋和煎培根全部換成烤箱食作
香料調味後放進去就可以去刷牙洗臉化妝
節省原本堪稱耗時的熱餐手續
週末一樣要帶著勤奮的心智與體力，努力生活！
某夜，臨時決議的夫妻小約會
平時黏緊緊的生活説不上好與壞，但安全感絕對與日倍增
愛情不容易啊！婚姻尤是...要適時製造生活中的小小驚喜
不用心思和寛容經營婚姻關係，絕對兩敗俱傷。
擇食食療生活真得很辛苦但絕對讓生活充滿變化樂趣
困難之處在於心心念念的執行力和堅持，要改變的確是不容易
（没有100％執行，一切都是因為理智和情感深深依賴著咖啡）
進行20天之後，感覺到身體給出一點點的小回饋
讓身體不健康只要幾個月，後面修補的力氣絕對大於當下糟蹋的任性妄為
讓我心情好上之好的原因之一是因為明顯變瘦也變得〝比較健康〞
連另一半都有發現小小的效果呈現，精神和體力也比較好
各方面的壓力不曾停止過，持續無限倍增中但心情卻顯得日趨穩定
雖然每夜還是做夢不間斷（從國中開始就難有一夜無夢好眠的生活）
但至少起床時不再那麼辛苦，對於生活也有了更多的極積和樂觀
生活中想要的需要的都在自已的身體力行及大腦交戰後一一落實
讓我體會到人生中，很多事情真得是事在人為
如果自已可以控制身體的潛在基因並且施以改善作為、保持正面能量的想法
所有一切的棘手事情，都會一一順利解決的。
一年多以來終於把困住自已的心結慢慢解開了
耗費這麼一段漫長的時間也在結束獨自旅行後才在心中找出一絲絲的問題源頭
用了一年多的時間尋找解開心結的答案，尋找得以實踐的理想，尋找自我
漸漸覺得生活屬於了自已，而自已也接受了不同
結婚一年多的日子，看著另一半那麼辛苦忙碌
看著他一個人承受許多我無法分擔的憂勞
種種一切無限的壓力及忙碌，才30多歲的他，頭髮花白了好多...
我常常在清晨醒來時，側身躺在床上凝望著還在睡夢中的他
只有在睡夢中的他是最放鬆的他，醒著的其它時間完全就是顆不停轉動的大陀螺
我也告訴自已，要更努力盡快跟上節拍好好扶持對方才行哪。
雖然我還是會對生活感到困惑、感到困擾
但至少，我知道方向是正確的
剩下的，就是好好地生活，加油。
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